为深入贯彻职工人文关怀与身心健康建设要求，切实提升职工心理调适能力，舒缓职场压力，5月23日上午，集团联合亭湖区委社会工作部和心灵绿洲心理服务中心，在集团9楼会议室成功举办“放飞情绪 共筑梦想”职工心理减压与能量提升专题心理健康活动。集团各部门职工、各团支部青年员工积极参与。
  本次活动特邀心灵绿洲心理服务中心资深心理咨询师张金华主讲，采用“理论科普+沉浸式体验”相结合的方式开展活动，为职工带来一场专业暖心的心理健康服务。互动讲座环节，张老师围绕“压力来源、压力影响、应对方法”三大核心，结合职场真实案例，深入剖析不合理认知对情绪的影响，引导职工学习换位思考与积极思维重构，帮助大家科学认知压力、理性面对压力。现场互动频繁，职工踊跃提问交流，在答疑解惑中厘清心理困惑，掌握压力管理实用思路。
  团体沙盘体验“心灵花园”环节将活动氛围推向高潮。职工代表自主选取沙具，共同搭建属于自己的“心灵花园”，在非言语的创作过程中释放潜意识情绪、觉察内心状态。作品完成后，大家分享创作理念与内心感受，张老师结合沙盘作品进行专业点评，提炼压力应对资源，引导职工在协作中增进理解、凝聚共识，实现心灵的自我疗愈与成长。

  此次心理健康活动是集团落实职工人文关怀与身心健康建设的重要举措，不仅为职工普及了心理健康知识、传授了减压技巧，更让大家在沉浸式体验中释放了压力、舒缓了情绪、凝聚了力量。下一步，集团将持续聚焦职工身心健康需求，常态化开展暖心关怀活动，不断完善心理健康服务体系，营造暖心关怀、团结向上、奋发进取的企业氛围，助力职工以更加饱满的身心状态投入工作生活，与企业共筑高质量发展根基。